สร้อยข้อมือมงคล
      โทนสีขาว
      โทนสีเหลืองสีส้มสีน้ำตาล
      โทนสีชมพูสีแดง
      โทนสีเขียว
      โทนสีฟ้าสีน้ำเงิน
      โทนสีม่วงสีดำสีเทา
      โทนหลากสี
    เครื่องประดับ
      จี้และสัญลักษณ์เพิ่มเสน่ห์นำโชค
      แหวนความสุข
      ที่ห้อยกระเป๋า
      สินค้ามาใหม่
      ชุดคู่แม่ลูก
      ชุดเซทคู่เสื้อกางเกง
    Brandname และ Street brand ของแท้ค่ะ
    เครื่องสำอาง ครีมทาผิว แบรนด์ดัง ของแท้จากต่างประเทศ
    BEAUTY TIPS เรื่องดีๆ น่าอ่าน
   เสื้อผ้าแฟชั่น จั๊มสูท
    ดูดวง อมราวดี พยากรณ์
    ดวงประจำปี ดวงประจำสัปดาห์ ตามราศี
    ORGANICS Soap สบู่ออร์แกนิค
   เดรส
   ตรวจสอบเลขพัสดุ
สถิติผู้เข้าชม
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้ 6
 ผู้เข้าชมในวันนี้ 379
 ผู้เข้าชมทั้งหมด 4,459,752
 เปิดเว็บ 15/07/2554
 ปรับปรุงเว็บ 12/11/2561
 สินค้าทั้งหมด 488
กรุณาฝาก Email ของท่าน
  เพื่อรับข่าวสาร ที่น่าสนใจ

  Beauty & Variety Tips
ระวังการใช้เข่า ลดข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย...
[12 มกราคม 2555 12:00 น.]จำนวนผู้เข้าชม 2982 คน
 



หากเราดูแลปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้งาน "ข้อเข่า" ให้เหมาะสม และสอดคล้องกับอายุที่เพิ่มขึ้น จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยได้ เพราะ...โดยปกติอายุที่เพิ่มขึ้นก็เป็นเหตุให้เข่าเสื่อมสภาพอยู่แล้ว...แต่หากมีการใช้งานข้อเข่าอย่างระมัดระวังในแต่ละวัน...เท่ากับช่วยถนอมให้ใช้งานได้นานขึ้น

สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปและขาดการออกกำลังกาย กล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่าจะมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดข้อเข้าเสื่อมก่อนวัยยิ่งกว่านั้นพฤติกรรมการใช้ข้อเข่าที่มากเกินไปในแต่ละวัน เช่น การนั่งในท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานานๆ รวมทั้งการได้รับบาดเจ็บบริเวณข้อเข่า ภาวะกระดูกพรุนอันเนื่องมาจากความแข็งแรงของกระดูกลดลง ประกอบกับวัยที่เพิ่มขึ้นก็ล้วนแต่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความเสื่อมของข้อเข่าได้เร็วกว่าปกติทั้งสิ้น

ข้อเข่าจัดว่าเป็นข้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย ทำหน้าที่ช่วยรับน้ำหนักได้ประมาณ 3-4 เท่าของน้ำหนักตัว หากใครที่มีน้ำหนักตัวมากก็จะส่งผลให้ข้อเข่าต้องรับน้ำหนักตัวที่มากขึ้น จึงเป็นสาเหตุหนึ่งที่นำมาสู่การเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้

อาการข้อเข่าเสื่อมนั้นมักพบบ่อยในผู้สูงอายุ หรือผู้ที่น้ำหนักตัวเกินมาตรฐานซึ่งนอกจากจะทำให้ต้องทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดแล้ว บางรายก็ไม่สามารถเดินได้ ช่วยเหลือตัวเองในการทำกิจวัตรประวันจำไม่ได้ก็จะส่งผลกระทบทางด้านจิตใจหรือทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ อาทิ อาการซึมเศร้า โรคความดันโลหิต โรคเบาหวานและโรคหัวใจได้อีกด้วย

ในกรณีที่ท่านมีอาการปวดข้อเข่าควรเข้ารับการตรวจอย่างละเอียดจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและข้อ เพื่อดูว่าข้อเข่ามีความเสียหายมากน้อยเพียงใด โดยยังต้องตรวจดูข้ออื่นๆ ควบคู่ไปด้วย เพื่อแยกสาเหตุของโรคที่อาจพบอาการคล้ายกัน เช่น โรครูมาตอยด์ โรคเกาท์ ก่อนที่จะไปตรวจสภาพที่แท้จริงของกระดูกอ่อนด้วยการเอ็กซเรย์ข้อเข่าในท่ายืน จากภาพเอ็กซเรย์หากพบว่าช่องว่างภายในแคบลงมากเท่าใด ก็บ่งบอกถึงการสึกหรอของข้อเข่ามากขึ้นเท่านั้น ซึ่งจะทำให้เกิดข้อเข่าเสื่อมได้ในอนาคต

นอกจากนี้อาจจำเป็นต้องตรวจเพิ่มเติมได้แก่ การเจาะเลือดเพื่อหาระดับกรดยูริค รวมทั้งการตรวจความหนาแน่นของกระดูกเพื่อตรวจสอบภาวะกระดูกพรุน การตรวจน้ำหล่อเลี้ยงข้อเข่ากรณีข้อเข่าบวม จะช่วยให้แพทย์สามารถวิเคราะห์หาสาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมเพื่อนำไปสู่การรักษา ที่มีประสิทธิภาพต่อไปได้

ปัจจุบันมีวิทยาการใหม่ๆ มาใช้เพื่อช่วยให้การผ่าตัดสะดวกและรวดเร็วขึ้น นั่นคือ เทคโนโลยีการส่องกล้องผ่าตัด ซึ่งจะทำให้แผลมีขนาดเล็ก ไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ ผู้ป่วยจึงไม่ต้องพักฟื้นเป็นเวลานาน เพียง 2-3 วัน แพทย์ก็จะอนุญาตให้กลับบ้านและเริ่มทำกิจวัตรได้ตามปกติ













ที่มา .... รพ.สินแพทย์

Beauty & Variety Tips
- หินแก้ราหู [12 มกราคม 2555 12:00 น.]
- โอม มณี ปัท เม หุม ทีมาและความหมายแห่งพระคาถาอันศักดิ์สิทธิ์หัวใจแห่งพุทธวัชรญาณ [12 มกราคม 2555 12:00 น.]
- สังข์สิ่งมงคลมาแต่อดีต [12 มกราคม 2555 12:00 น.]
- เมล็ดรุทรักษะ เมล็ดน้ำตาพระศิวะ [12 มกราคม 2555 12:00 น.]
- การเลือกหินที่เสริมสิริมงคลสำหรับคนเกิดทั้ง ๗ วันค่ะ [12 มกราคม 2555 12:00 น.]
- อักษรโอม AUM [12 มกราคม 2555 12:00 น.]
- Evil Eye ดวงตาเทพเจ้าจากประเทศตุรกี [12 มกราคม 2555 12:00 น.]
- การทำความสะอาด และเพิ่มพลังให้หิน และอัญมณี [12 มกราคม 2555 12:00 น.]
- เทรนด์แฟชั่น 2015 สีไวน์แดง กำลังมาค่ะ [12 มกราคม 2555 12:00 น.]
- ศาสตร์แห่งกลิ่นหอมระเหยเพื่อบำบัดสุขภาพ [12 มกราคม 2555 12:00 น.]
ดูทั้งหมด

  แสดงความคิดเห็น

ตัวหนา ตัวเอียง ตัวขีดเส้นใต้ ตัวขีดกลาง ชิดซ้าย กึ่งกลาง ชิดขวา รูปภาพ ลิ้งก์ ขนาดต้วอักษร สีต้วอักษร

ชื่อ: *
E-mail : *
ไม่ต้องการแสดง Email
รหัสตรวจสอบ : Security Image
* กรุณากรอกรหัสที่อยู่ในรูป

hollyhockgal.com ร้านเสื้อผ้า,เดรสยาว,เสื้อผ้าคุณภาพ,กางเกงแฟชั่น,เดรสสวยน่ารัก,ชุดเดรสผ้าชีฟอง,แมกซี่เดรส,ชุดเดรสผ้าโพลีเอสเตอร์,กระโปรง,เดรส,ชุดไปงาน,เดรสทำงาน,เดรสหรู,ชุดเดรสฟรีไซส์,แฟชั่นเสื้อผ้า,กางเกงกระโปรงขายาว,เดรสสวย,เดรสน่ารัก,เสื้อผ้าแฟชั่น,ชุ
Engine by MAKEWEBEASY